X MEDIA MARATÓN DE CAMBRILS

Tercer año consecutivo que nos plantamos en la línea de salida del medio maratón de Cambrils, una media plana, al borde de la playa en la que suele reinar un tiempo magnífico y que en esta ocasión cumplían su décimo aniversario. Y para esta ocasión especial unos 1500 deportistas repartidos en las diferentes modalidades que ofrece la prueba: roller10K, 5K, 10K y la media maratón. Muy buen ambiente previo y este año como novedad retrasmitiendo la prueba en directo por Facebook Live. Junto con Javier, compañero de fatigas, recogemos dorsales en el pabellón de la localidad y nos disponemos a trotar un poco y calentar el cuerpo y los ánimos.

Ya en la línea de salida, pegado al globo de la 1h30min que tenía pensado seguir, contemplamos la salida de los patinadores, que lo hacen 5 minutos antes que nosotros y ya todo dispuesto para el pistoletazo que dará comienzo a la prueba. Los primeros metros son un poco caóticos, mucha gente corriendo en una calle no demasiado ancha. Por ello hay que ir con mucho cuidado de no tropezar, aunque algún codazo es inevitable. Sobre el kilómetros 1 tomamos la avenida marítima y todo se empieza a aclarar. 

Pronto rebaso el globo de 1:30 y veo que voy a un ritmo mayor al esperado, pero la marea humana te lleva y es difícil regular el ritmo a estas alturas tan tempranas de la carrera. Los primeros kilómetros los hago en torno a 4:05, lo que es un poco más rápido de lo deseado. Poco a poco me sitúo en torno a los 4:10 y así completo los primeros 10K en 41 minutos. Ahora es sólo cuestión de narices y aguantar el ritmo sufriendo lo que se pueda y hasta donde se pueda. 

Esta segunda vuelta resulta más solitaria, pues los corredores de la 10K ya han llegado a meta. Me encuentro a medio camino entre el globo de 1:25 y el de 1:30 y voy manteniendo el ritmo sin un sufrimiento excesivo.  Poco a poco voy siendo consciente de que conseguiré bajar de 1:30 ampliamente. Esto me anima a seguir en los momentos en que las fuerzas comienzan a flaquear. En el último giro al final de la avenida ya son menos de 5 kilómetros los que quedan, así que toca apretar un poco más.

Llegada a meta cortesía organización

Encaramos la recta de meta donde se encuentra la única pendiente de toda la carrera. Son unos 200 metros, pero a estas alturas se hacen interminables. Veo caer el 1:28 en el cronómetro y finalmente llego a meta en 1:28:19, cansado pero feliz como una perdiz.  

Y lo mejor estaba por llegar, pues junto con la medalla conmemorativa del 10º aniversario nos entregan un vale degustación para una fideuá y una cerveza, cortesía de la cofradía de pescadores de Cambrils. Después de la ducha y con la compañía de Javier, me supo a gloria sentados al sol en la plaza del ayuntamiento. La mejor manera de poner fin a la mañana runnera. Y por cierto, estrenaba la chulada de sudadera que tenemos en el club. Una prenda muy útil y bonita.

Fecha: Domingo 24 de febrero de 2019
Hora: 10:05
Distancia: 21,097 kilómetros

Tiempo: 1h28'19''

Media: 4:11 min/km

Bolsa del corredor: Camiseta, bolsa portatodo y fideuá con cerveza
Clima: Sol y muy buena temperatura.
Sensación: Muy buena

Enlace: Media Maratón de Cambrils

EDP MEDIO MARATÓN SEVILLA 2019

Cartel de la prueba

El pasado 27 de enero se disputó en Sevilla la XXIV edición de su medio maratón y allí estábamos el equipo OpinaRun para cumplir con nuestras metas.

Era mi segunda media, pero llevaba bastante tiempo sin correr así que mi objetivo era simplemente acabarla como viene siendo costumbre. Sin embargo, en esta ocasión se me planteaba un recorrido bastante llano, lo que me resultaba más que favorable para bajar mi mítica marca de París.

Viajamos el sábado por la mañana hacia Sevilla, visitamos la feria del corredor para recoger los dorsales, descansamos del viaje y salimos de paseo para calmar los nervios y activar las piernas. Por supuesto esa noche se cenó pasta.

El domingo nos levantamos temprano, no teníamos muy claro dónde se encontraba la línea de salida ya que este año cambiaron el recorrido por el cierre del Estadio Olímpico, por lo que tanto la salida como la meta serían en el Paseo de las Delicias. Por suerte no tuvimos inconveniente para llegar puntuales (gracias Javi...) y pudimos relajarnos entre corredores y calentar un poco antes de empezar.

Recorrido EDP Medio Maratón Sevilla 2019

Poco antes de las 9 nos dirijimos a nuestro cajón. Allí, rodeados de runners y famosos, empecé a sentir el cosquilleo por la tripa, pero ya no había vuelta atrás y además ¡¡tenía muchas ganas de correr!!

Tras el pistoletazo de salida mi primera preocupación era encontrar un ritmo en el que me sintiese cómoda y no me fatigase antes de tiempo, pero resultaba casi imposible con tanta gente y tanta emoción corriendo alrededor. Sobre el kilómetro 5 íbamos a una media de 6'19" lo cuál me daba margen para bajar el ritmo bastante pero de momento ahí me sentía a gusto. En el kilómetro 9 decidí comer algo de plátano que llevaba Julio en su "amado chaleco", menos mal que lo llevó porque en los avituallamientos solo había agua y yo sabía que necesitaría comer algo si quería terminar.

Pasamos el kilómetro 10, cruzamos el río de vuelta a la Torre del Oro y ahora se veía bastante animación. Sobre el kilómetro 14 empecé a notar cansancio pero Julio me repetía una y otra vez que quedaba poco para llegar al centro y habría mucha gente dando ánimos (a él le interesaba mucho que yo entrara en meta...). En el kilómetro 15, otro avituallamiento y mucha gente que se descolgaba pero yo no paraba aunque hubiese querido. En este momento y con nuestro ritmo que ya había bajado algo, nos dio tiempo a charlar con varios extremeños haciendo piña entre todos. En algún momento al entrar en el centro de la ciudad me vine arriba, se ve que pensé que quedaba menos y conseguí hacer mi kilómetro más rápido, ver a los padres de Julio animando y gritando también me animó mucho pero después de esto venía lo peor. A partir del kilómetro 17 mis piernas ya no eran mías, creo que seguí corriendo por inercia pero me sentía tan orgullosa de no haber parado ni para beber que no iba a hacerlo ahora, tenía que llegar. Kilómetro 20 y entramos en Plaza de España, sabía que solo tendría que rodear la plaza y al salir estaría la meta así que ya estaba contenta.

Y así fue, al salir de nuevo al Paseo de las Delicias estaba la meta, ya estaba hecho. Julio y yo nos cogimos de la mano, rebasamos de nuevo a una de las extremeñas y conseguimos entrar en meta pero lo mejor estaba por llegar... El famoso chaleco de Julio, que tantas ganas tenía por estrenar, venía con sorpresa. Sin soltarme de la mano, en la misma meta, cuando me quise dar cuenta tenía a mi futuro esposo de rodillas con un anillo... 

Tengo que reconocer que fue un momento "¡tierra trágame!" (para los dos) pero ahora tengo el recuerdo más bonito de la Media Maratón de Sevilla colgado en mi pared.

Fecha: Domingo 27 de enero de 2019
Hora: 09:00
Distancia: 21,095 kilómetros

Tiempo: 2h21'43''

Media: 6:43 min/km

Bolsa del corredor: Camiseta y cacao para los labios
Clima: Sol y muy buena temperatura.
Sensación: Geniales!!

Enlace: http://www.edpmediomaratondesevilla.es/

MEDIA MARATON LOS BARRUECOS (10'5K)

Cartel de la prueba

La media maratón de Los Barruecos es una de esas carreras que no necesitan más gancho que su entorno para congregar a todo tipo de corredores. Este bello paisaje natural situado en Los Llanos de Cáceres está protegido bajo la figura de "monumento natural" por la Junta de Extremadura desde 1996.

Monumento Natural Los Barruecos

La media maratón discurre por un circuito de doble vuelta en una llanura cubierta de grandes berruecos y salpicada de pequeñas charcas represadas, próxima a Malpartida de Cáceres.  El numeroso equipo de OpinaRun que nos dimos cita en la plaza de Malpartida corrimos la menos exigente carrera de 10,5 km, opción que la excelente organización ofrecía sobre el mismo circuito que la media, pero a una única vuelta.

El equipo OpinaRun estrena sudaderas

En esta modalidad la organización agotó los 298 dorsales ofertados, de los que llegaron a meta 227 corredores, dando idea del ambiente tranquilo y familiar de la carrera. No obstante, el ritmo medio de carrera se situó alrededor de los 6 min/km.

La salida fue compartida entre los corredores de la media y el 10,5k, a las 10:30 h en la Plza. de la Nora, situada estratégicamente en la salida de Malpartida al monumento de Los Barruecos. De este modo, la carrera comienza por la carretera de acceso al paraje durante 1,5 km, con una suave ascensión. Hasta el kilómetro tres, se toma una pista recta, la Vereda de Aldea del Cano, que desemboca en un desvío hacia la derecha, adentrándonos en la ruta turística de las charcas.

Tras medio kilómetro de ascensión llegamos al punto más alto de la carrera y, enseguida, bordeamos descendiendo la Charca del Barrueco Alto, pasando junto al Molino Alto en el kilómetro 4,2. El descenso se mantiene hasta alcanzar la Charca del Barrueco de Abajo y el antiguo lavadero de lanas donde está situado actualmente el Museo Vostell. Superado el museo, el circuito vira al N, en su punto más bajo, que se encuentra aproximadamente en el kilómetro 7. El ascenso es ya mantenido pero suave hasta volver al pueblo por la Vereda de Malpartida, que es asfaltada desde el kilómetro 8 de carrera.

En resumen, una carrera de 10k con unos 50 m de desnivel acumulados. Con unos 4 km de asfalto y el resto de pista muy buena, donde se sitúa la zona rompepiernas, con continuas subidas y bajadas pero sin grandes desniveles. La organización impecable y los regalos de la bolsa del corredor, innecesarios comparados con el premio de poder correr disfrutando de uno de los paisajes con más encanto y personalidad de Extremadura.

OpinaRun sigue creciendo, nuevo miembro

Fecha: Domingo 20 de enero de 2019
Hora: 10:30
Distancia: 10,5 kilómetros

Tiempo: 1h02'07''

Media: 5:53 min/km

Bolsa del corredor: Camiseta, bebida, sopa, plátano, barrita energética, tickets de comida y bebida.
Clima: Sol y viento no molesto.
Sensación: Carrera popular para disfrutar a ritmo lento, con subidas y bajadas constantes pero suaves y cortas.

Enlace: http://mediamaratonlosbarruecos.com/

VIII TRAIL ZOQUETES ALCORISA

Un año más nos situamos en la línea de salida de esta VIII Trail Zoquetes de Alcorisa que se encuentra ya consolidada entre las mejores de la provincia y a cuya organización aplaudo desde aquí por su dedicación y buen hacer año tras año. Han sido ya 8 ediciones en las que la mejora continua ha sido más que evidente. Y todo ello queda reflejado en la calidad y cantidad de sus participantes.

Y centrándonos en la carrera, amanece un día frío, como corresponde a la fecha, pero soleado aunque con cierto viento incómodo sobre todo al coronar en las cimas. Nos reciben con un café caliente mientras recogemos el dorsal, todo un detalle. A las 9 se da la salida a la carrera de 26 km y media hora más tarde salimos los de los 16 km o trail media como se denomina. En total unas 100 personas tomamos la salida en esta modalidad.

Perfil de la prueba

Comenzamos por las calles de Alcorisa para salir del pueblo siguiendo el curso del río Guadalopillo, donde nos desvíamos hacia una pista y comienzan las primeras rampas. Enseguida se me pasa el frío que tenía en la zona de salida. Después de coronar el primer alto, comienza una bajada técnica muy empinada y con piedra suelta. Esta es mi cruz y todo lo que gano llaneando o en subidas lo pierdo bajando. Me pasa algún corredor, pero yo sigo a lo mío. Bastante tengo con bajar y no caerme... Atravesamos la N-420 por la parte inferior del puente y comenzamos la segunda subida dura y larga del día. Aquí abandonamos definitivamente el río Guadalopillo.

En el kilómetro 5 tenemos el esperado primer avituallamiento. Hay de todo lo imaginable (incluídos huevos fritos y jamón, aunque esto más para los senderistas que vienen detrás que para los que corremos). Yo bebo agua y tomo un poco de dulce de membrillo y me dispongo a encarar la siguiente gran subida del día. 

Val de la Nuez

Esta tercera subida vuelve a estar seguida de otra bajada técnica donde vuelvo a sufrir más de lo debido. La bajada termina en la Val de la Nuez, donde la carrera discurre por un lecho seco con piedra y arena fina que hace difícil el avance. La recompensa se encuentra al final del lecho donde volvemos a tener avituallamiento con una gran variedad de productos disponibles. Estamos ya sobre el kilómetro 10.

Y la historia se repite, pues después del avituallamiento vuelta de nuevo a subir. Aunque ahora nos disponemos a discurrir por una de las zonas más bonitas de la carrera. Además anima saber que los más duro ya ha quedado atrás. Entre subidas y bajadas mucho más llevaderas que las dejadas atrás, van pasando los kilómetros. Se hace también más ameno el ir en un grupo de tres que hemos formado.

Alcorisa desde la ermita del Calvario

Llegar a la ermita del Calvario y ver el pueblo de Alcorisa al fondo es una recompensa que bien merece el esfuerzo sufrido. Aunque en este punto aún no era consciente de que la organización nos había preparado una pequeña sorpresa en forma de subida dura y escarpada final. No me la esperaba y la sufrí mucho. Finalmente llegamos a las calles del pueblo y nos dirigimos hacia el parque donde nos aguarda la meta y el aplauso cálido del público.

Fecha: Domingo 13 de enero de 2019

Hora: 9:30

Distancia: 16 kilómetros

Tiempo: 1h49'00'' (oficial de carrera)

Media: 7'01"

Bolsa del corredor: Camiseta técnica manga larga, braga cuello y ticket comida de hermandad
Clima: Sol y temperatura baja con algo de cierzo.
Sensación: Muy buena subiendo, no tan buena bajando

Enlace: VIII Trail Zoquetes Alcorisa

XXXIII SAN SILVESTRE BURGUILLANA

Cartel de la prueba

Correrla la tarde antes de Nochevieja le da un toque especial, el público de Burguillos del Cerro está toda la carrera animando (yo creo está más de medio pueblo en la calle), es una carrera en la que participo desde hace años y con la que comencé a "engancharme" a esto del running, la corro junto a mi hermano (suele ser la única del año que corremos juntos, salvo algunas excepciones) y está toda la familia presente en ella... todos estos ingredientes juntos hacen que la San Silvestre Burguillanas sea para mí la mejor forma de, tal como reza su lema, "Terminar el año corriendo" y se ha convertido sin duda alguna en una carrera especial.

El año pasado no participé en ella y llegaba a esta 33º edición con muchas ganas. El año pasado la distancia de dicha prueba aumentó a 8 kilómetros (anteriormente eran 7'2 kilómetros) y para mí era la primera vez que la corría con este nuevo formato. No sé calcular exactamente qué número hacía personalmente esta participación mía en 2018, pero estoy convencido que van más de 10 años corriendo por estas calles, algo que hace que siempre que vuelvo me haga recordar tantos buenos momentos vividos y tantas Navidades ya pasadas.

Tres Opinarunners minutos antes de la prueba

Hice durante dos meses una preparación específica para llegar en buena forma e intentar marcar el mejor ritmo que hasta el día de hoy había logrado en esta San Silvestre. Consciente también de la dureza de la prueba, muy rompepiernas y que "estropea" mucho los ritmos medios. Me marqué como objetivo bajar de los 38' en los 8 kilómetros. 

En la comida antes de viajar a Burguillos me comentó mi hermano que este año iba a acompañarme toda la carrera (él suele coincidir conmigo solo en la salida,jeje) y que me marcaría un ritmo bueno que yo pudiera seguir. Esto más que tranquilidad me dio todo lo contrario, ya lo conozco y el "ritmo bueno" suyo es ritmo "muerte" mío. Pero me veía bien con los entrenamientos y le dije que perfecto. Así pues esta también sería la primera edición de la San Silvestre que correríamos juntos de principio a fin.

Salida

Empezamos a ritmo aproximado de 4'30'', algo rápido para mí, además era consciente que justo a mitad de la carrera hay una cuesta enorme de unos 400 metros, y como llegues ahí muy fatigado el resto de la prueba se hace interminable. Al principio muchos atletas nos pasaron, quizá no conocían tan bien el recorrido, atletas que poco a poco fueron quedando atrás y que muchos pagaron el sufrimiento de la cuesta. Mi hermano iba marcando el ritmo entorno a 4'40'' e iba todo el tiempo hablándome y contándome cosas, yo sinceramente, no le respondía, bastante tenía con seguir respirando. En varios tramos del recorrido estaba toda nuestra familia animando, lo que te daba un plus de energía. De hecho la foto que viene a continuación la hicieron ellos.

Justo antes de comenzar la subida

Llegamos al inicio de la cuesta bastante bien, mi hermano seguía con el ritmo y yo podía mantenerlo. Sabía que tras la cuesta venía, aproximadamente, un kilómetro favorable que me serviría para recuperar e intentar recuperar el ritmo perdido en la subida. Volvimos a pasar por las calles principales del pueblo, donde el ambiente seguía siendo maravilloso y como en ediciones anteriores nos dirigíamos hacia el campo de fútbol en una recta eterna que vuelve a picar (aunque nada que ver con la subida del castillo) hacia arriba. 

Una vez llegamos al campo de fútbol, traspasamos el kilómetro 6 y recuerdo que mi hermano me comentó que era muy factible que bajásemos de los 38' que nos planteamos al principio. A partir de aquí he de reconocer que me tocó sufrir para mantener los ritmos, pero apreté los dientes y pensé en que solo quedaban 2000 metros (un para de series de un entrenamiento normal). 

Llegamos a la plaza donde se concentraba la mayor parte de público, pero este año, como novedad para mí y debido a que el recorrido se amplió, aún quedaba volver a la salida y recorrer una calle por la que yo nunca había pasado. Apretamos todo lo que pudimos esos últimos 300 metros y enfilamos la recta final rodeados a ambos lados por muchísimo público.

Al final una San Silvestre más, una fenomenal experiencia más, un año más disfrutando del deporte y de la familia y... "Terminando el año corriendo"...

Fecha: Lunes 31 de diciembre de 2018

Hora: 17:00

Distancia: 8 kilómetros

Tiempo: 36'49'' (oficial de carrera)

Media: 4'36"

Bolsa del corredor: Camiseta técnica 

Clima: Sol y temperatura muy agradable 

Sensación: Muy buena 

Enlace: http://www.chipserena.es/dpk-detalle-evento/evento/3669-xxxiii-cross-san-silvestre-burguillano 

XXV VUELTA AL CASCO ANTIGUO

Cartel de la prueba

Carrera ya tradicional en el calendario OpinaRun en el mes de diciembre. Una carrera muy bonita, con mucho ambiente y que cada año consigue congregar a un gran número de participantes y público. 

Este año con la novedad del cambio de recorrido, pasando aún por más sitios emblemáticos de la ciudad, añadiendo el paso por la muralla romana y manteniendo el puente romano y el puente de hierro.

Paso por el emblemático Puente de Hierro de Talavera

El día de la prueba pasamos por casa del tío José sobre las 10:30 de la mañana, que nos había recogido el dorsal y así evitábamos aglomeraciones. Además este año con motivo de la celebración del 25 aniversario de esta Vuelta al Casco antiguo se entregó un detalle muy especial en la bolsa del corredor, por eso se fabricaron 1.000 unidades de un azulejo cerámico de 8x8cm con el escudo de la Asociación (AVV San Jerónimo, que organiza dicha prueba) en relieve, la rueda de Santa Catalina. Cada una de las piezas estaba hecha, cocida, esmaltada y pintada a mano, por el tío José (Cerámica San Agustín de Talavera) Se anunciaba como: "Una bolsa del corredor atípica pero genuinamente talaverana" así que teníamos a parte de la organización de la mano.

Pieza rueda de Santa Catalina

Llegamos con tiempo suficiente para calentar bien, la mañana estaba muy fría y había que evitar lesiones. Decidimos hacer (Lorena, el Tío José y yo) cada uno su carrera y coger su ritmo. Yo personalmente llegaba bien a esta carrera y con buenas sensaciones, así que decidí desde un primer momento salir rápido y ver hasta dónde aguantaba. El tío José buscó su ritmo cómodo y Lorena se la planteó como un entrenamiento de calidad para la Media Maratón de Sevilla que está preparando.

Pistoletazo de salida y empezamos, la carrera tenía unos primeros 300 metros favorables bajando la cuesta del Teatro Palenque, y ello me provocó salir demasiado rápido, algo que acabé pagando al final. Primer kilómetro en 4'16'' ritmo demasiado alto para mi aún. De aquí al final traté de ir regulando y marcándome el 4'30'' que pensaba podría llevar bien en una carrera de esta distancia. 

Paso por la primera vuelta al circuito. Plaza del Pan

Finalmente los dos últimos kilómetros se me hicieron muy largos, y como suele pasar con una mala planificación de carrera, el empezar muy fuerte lo acabé pagando al final. No obstante buenas sensaciones generales y dando sus frutos los entrenamientos para bajar tiempo en carreras cortas. 

Por último comentar que aunque la carrera marcaba una distancia de 5'5 kilómetros, mi gps me marcó 5'1 kilómetros, lo que hace que mi media personal suba algo con respecto al tiempo oficial. 

Al final esperé a ver la entrada del tío José y de Lorena, que cumplió como una campeona. Recogida de la bolsa del corredor, estiramientos y un caldito caliente que me sentó como gloria bendita. El año que viene volveremos a esta carrera...o al menos a la Plaza del Pan en estas fechas, jejeje.

Llegada a meta José Julio

Llegada a meta Lorena

Fecha: Sábado 8 de diciembre de 2018

Hora: 11:00

Distancia: 5'5 kilómetros (5'1 según mi Polar)

Tiempo: 23'29''

Media: 4'35"

Bolsa del corredor: Pieza de cerámica artesanal, barrita energética, agua, caldito caliente e invitación para la exposición aTempora Talavera.

Clima: Sol, aunque frío

Sensación: Muy buena

41 MARATÓN DE SAN SEBASTIÁN

Después de 856 kilómetros recorridos en algo más de 70 horas de entrenamiento en 56 sesiones con frío, viento (un recuerdo especial para nuestro querido Cierzo), lluvia, calor y no sé cuantas inclemencias más, pues nuestra mente tiende siempre a disfrazar los malos momentos y por contra ensalza aquellos que disfrutamos o sentimos como especiales. Pues después de todo ello, me queda la enorme satisfacción de haberme sacado la dolorosa espinita clavada en mi orgullo de runner que representaba la Maratón de San Sebastián, que no pude completar en 2015 por una inoportuna lesión provocada por mi tozudez...(aunque para ser sincero la disfruté de otro modo animando a Javi y José Julio con la inestimable compañía de Lorena).

Lo primero que quiero destacar es la gran organización de esta maratón. En ningún momento sentí la masificación de otras carreras donde hacer cualquier gestión supone un enorme esfuerzo de tiempo y empujones. Recogí el dorsal el sábado sin problemas, visité la feria del corredor, todo muy animado pero a la vez sosegado y tranquilo.

Primeros metros de carrera

Y llegó la mañana de la carrera. Toda la noche se la había pasado lloviendo y, a veces, diluviando. Temía comenzar la carrera ya empapado hasta los tobillos. Pero, oh divina providencia, al salir del hotel no caía ni una gota y pude plantarme en la zona de vestuarios completamente seco. Hice un poco de tiempo por la zona de salida, me cambié, dejé la mochila en el guardarropa y a calentar.

Durante el calentamiento vi la salida de la 10K, que lo hacía 15 minutos antes que la de la media y la maratón. Y ya preparado en la línea de salida esperando el pistoletazo para comenzar esta gran aventura que supone correr el Maratón.

Salida de la Maratón y 1/2 Maratón

Empieza la carrera y aunque el suelo está mojado, aún no llueve. La calle por la que se efectúa la salida no es muy amplia, así que cuesta coger la velocidad de crucero de cada uno. Me lo tomo con calma, pues llevo el globo de 3:15 a la vista y ese es mi objetivo para hoy. Después de 5 kilómetros me uno al grupo de 3:15 y comienzo a ir muy cómodo a ese ritmo. Incluso comienza a lucir un tímido sol que anima a disfrutar de lo que nos queda por delante.
 

Una de las zonas más bonitas del recorrido

Y desde aquí no hay mucho más que contar. Sigo con el globo de 3:15 a un ritmo cómodo para mi. No quiero arriesgar ya que el maratón es muy largo y en este grupo voy muy a gusto. Pasado el kilómetro 25 aprieto un poco el ritmo y me sitúo unos metros por delante del globo 3:15, pero unos kilómetros más adelante otra vez estoy con el grupo. Decido no hacer más experimentos y seguir así, pues es este el objetivo que me había marcado. En esta segunda parte de la carrera tenemos la inestimable compañía de la lluvia. No es muy intensa pero va calando poco a poco. Afortunadamente del viento ni me entero.
 

Llegada a meta

Continúan pasando los kilómetros hasta el 38, donde tengo ya la certeza de acabar aunque sea andando y es el momento oportuno para apretar a ver que pasa. Recorremos toda la avenida de la playa de la Concha y puedo aumentar un poco más el ritmo. La animación en las calles del centro se intensifica lo que, junto a la emoción de la inminente llegada, hace que las piernas vayan solas. Vemos el impresionante estadio de Anoeta, lo rodeamos por su fondo norte, entramos en el miniestadio de Anoeta y vuelta triunfal a la pista de atletismo para cruzar la ansiada meta en 3:13:22. ¡Objetivo cumplido!

Recompensa final

Como detalle curioso y tal vez indicador de que me regulé correctamente a lo largo de la carrera es que las dos medias maratones las hice en un tiempo muy parecido: la 1ª en 1:36:26 y la 2ª en 1:36:56, tal y como indican los entrenadores profesionales.

Datos de mi GPS

Fecha: Domingo 25 de noviembre de 2018

Hora: 9:00

Distancia: 42,195 kilómetros

Tiempo: 3:13:22

Media: 4'32"

Bolsa del corredor: Camiseta, mochila, diversos productos promocionales

Clima: Lluvia fina en parte del recorrido. Poco viento

Sensación: Muy buena