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domingo, 8 de diciembre de 2019

XXVI VUELTA AL CASCO ANTIGUO DE TALAVERA

Hay momentos en la vida para celebrar y cargarse de energía positiva que te dure durante mucho tiempo. Y una de estas ocasiones es la boda de un hermano. Asi que con ganas de celebrar y compartir nos marchamos para Talavera de la Reina a disfrutar de la compañía familiar y la susodicha celebración. Pero habiendo carrera el domingo y encima una con tradición y buena organización como es la Vuelta al Casco Antiguo de Talavera declarado Bien de Interés Cultural, pues no se puede dejar pasar la ocasión de correrla y disfrutarla.

Ya inmersos de lleno en la preparación de la Maratón de Castellón en febrero, puede ser una buena piedra de toque para comprobar la asimilación de los entrenamientos. Después de un sábado intenso de emociones y celebraciones, el domingo nos calzamos las zapatillas y nos dirijimos a la línea de salida situada en la Plaza del Pan donde hace escasas horas tiraba arroz a José Julio y a Lorena.

Nombres ilustres comparten línea de salida en esta prueba. Quizá el más conocido sea el olímpico Fernando Alarza, que a la postre sería el vencedor de la prueba demostrando así que no venía solo de paseo. Mencionar también a la ganadora femenina Mercedes Pila. Yo salgo concienciado de que son tan solo 5,7 km lo que va a exigir exprimirse desde el principio. Y de esta manera piensa la gran mayoría de competidores, pues nada más oír el pistoletazo de salida todos salimos como si no hubiera un mañana. La carrera transcurre por toda la parte antigua de Talavera, dando dos vueltas a un circuito aunque no exactamente iguales. Los momentos más bonitos son el paso del río Tajo, que hacemos a la ida por el puente romano y a la vuelta por el espectacular puente Reina Sofía, que ofrece imágenes como la que acompaña esta entrada.



Los kilómetros se suceden a una velocidad vertiginosa y voy consiguiendo mantener un ritmo más o menos uniforme. Recibo los ánimos de la familia apostada en una de las calles con más solera, así que ya tengo fuerzas para concluir a buen ritmo. 

En el segundo paso por el puente romano recibimos los ánimos de Carlos, cocinero afamado de Talavera tras su paso por el programa de Masterchef. A partir de ahí giro de 180º para enfilar el puente de hierro y adentrarnos otra vez en las calles del casco antiguo para llegar a meta en la plaza del Pan.



Fecha: Domingo 8 de diciembre de 2019
Hora: 10:00
Distancia: 5,7 kilómetros
Tiempo: 22'21''
Media: 4'07''
Bolsa del corredor: Mochila con el logo del Casco Antiguo de Talavera
Clima: Frío propio de la época del año, acompañado por niebla
Sensación: Buena, con un gran ambiete.

Enlace: Carrera-vuelta-al-casco-antiguo

sábado, 8 de diciembre de 2018

XXV VUELTA AL CASCO ANTIGUO

Cartel de la prueba

Carrera ya tradicional en el calendario OpinaRun en el mes de diciembre. Una carrera muy bonita, con mucho ambiente y que cada año consigue congregar a un gran número de participantes y público. 

Este año con la novedad del cambio de recorrido, pasando aún por más sitios emblemáticos de la ciudad, añadiendo el paso por la muralla romana y manteniendo el puente romano y el puente de hierro.


Paso por el emblemático Puente de Hierro de Talavera

El día de la prueba pasamos por casa del tío José sobre las 10:30 de la mañana, que nos había recogido el dorsal y así evitábamos aglomeraciones. Además este año con motivo de la celebración del 25 aniversario de esta Vuelta al Casco antiguo se entregó un detalle muy especial en la bolsa del corredor, por eso se fabricaron 1.000 unidades de un azulejo cerámico de 8x8cm con el escudo de la Asociación (AVV San Jerónimo, que organiza dicha prueba) en relieve, la rueda de Santa Catalina. Cada una de las piezas estaba hecha, cocida, esmaltada y pintada a mano, por el tío José (Cerámica San Agustín de Talavera) Se anunciaba como: "Una bolsa del corredor atípica pero genuinamente talaverana" así que teníamos a parte de la organización de la mano.


Pieza rueda de Santa Catalina

Llegamos con tiempo suficiente para calentar bien, la mañana estaba muy fría y había que evitar lesiones. Decidimos hacer (Lorena, el Tío José y yo) cada uno su carrera y coger su ritmo. Yo personalmente llegaba bien a esta carrera y con buenas sensaciones, así que decidí desde un primer momento salir rápido y ver hasta dónde aguantaba. El tío José buscó su ritmo cómodo y Lorena se la planteó como un entrenamiento de calidad para la Media Maratón de Sevilla que está preparando.


Pistoletazo de salida y empezamos, la carrera tenía unos primeros 300 metros favorables bajando la cuesta del Teatro Palenque, y ello me provocó salir demasiado rápido, algo que acabé pagando al final. Primer kilómetro en 4'16'' ritmo demasiado alto para mi aún. De aquí al final traté de ir regulando y marcándome el 4'30'' que pensaba podría llevar bien en una carrera de esta distancia. 


Paso por la primera vuelta al circuito. Plaza del Pan

Finalmente los dos últimos kilómetros se me hicieron muy largos, y como suele pasar con una mala planificación de carrera, el empezar muy fuerte lo acabé pagando al final. No obstante buenas sensaciones generales y dando sus frutos los entrenamientos para bajar tiempo en carreras cortas. 

Por último comentar que aunque la carrera marcaba una distancia de 5'5 kilómetros, mi gps me marcó 5'1 kilómetros, lo que hace que mi media personal suba algo con respecto al tiempo oficial. 

Al final esperé a ver la entrada del tío José y de Lorena, que cumplió como una campeona. Recogida de la bolsa del corredor, estiramientos y un caldito caliente que me sentó como gloria bendita. El año que viene volveremos a esta carrera...o al menos a la Plaza del Pan en estas fechas, jejeje.


Llegada a meta José Julio

Llegada a meta Lorena











Fecha: Sábado 8 de diciembre de 2018
Hora: 11:00
Distancia: 5'5 kilómetros (5'1 según mi Polar)
Tiempo: 23'29''
Media: 4'35"
Bolsa del corredor: Pieza de cerámica artesanal, barrita energética, agua, caldito caliente e invitación para la exposición aTempora Talavera.
Clima: Sol, aunque frío
Sensación: Muy buena

viernes, 8 de diciembre de 2017

XXIV VUELTA AL CASCO ANTIGUO DE TALAVERA

El pasado viernes 8 de diciembre se celebraba la XXIV Vuelta al Casco Antiguo de Talavera. Mi tercera participación en esta carrera. Como en ediciones anteriores hubo muchos runners, mucho público y un marcado carácter solidario. La salida se encuentra situada en la Plaza del Pan, justo en frente de la Parroquia de Santa María la Mayor, un marco incomparable que hace que entren ganas de correr desde que estás recogiendo el dorsal y observas el arco de salida y meta en dicha localización. Además hay que unir los adornos navideños que ya en estas fechas decoran dicha plaza, lo que hace aún más agradable el ambiente y consigue mezclar la fiesta del running con el "olor" a Navidad próxima. La inscripción la hicimos on line y se formaliza con la entrega de un kilo de comida, que se destinará al Banco de Alimentos, el mismo día de la prueba al recoger el dorsal. (También existe la opción de inscribirse físicamente en distintos establecimientos de Talavera y recoger el dorsal el día antes)

Plaza del Pan, salida y meta de la carrera
Me encuentro en plena planificación para la Maratón de Sevilla 2018, justo esta semana de diciembre (la quinta de mi preparación) se reducía el volumen de kilómetros y tenía establecido participar en una carrera corta para trabajar un poco la velocidad y los ritmos. Así que la fecha en la que se celebraba esta Vuelta al Casco Antiguo me vino perfecta para cumplir dicho objetivo. Pero como se suele decir: "el hombre propone...", el jueves 7 de diciembre tenía que jugar un partido de Liga de Pádel a las 21:00 de la noche. Tras hora y media de pádel, cogí el coche y viajé a Talavera...en resumen llegué sobre las 00:30 de la noche, con las piernas, tras el partido y el viaje, como dos troncos. Mi primera decisión fue dormir y descansar bien, y al día siguiente decidiría si finalmente participaba o no en dicha carrera. A todo ello hay que unir que en un principio Lorena también iba a correrla conmigo, pero finalmente y por una serie de circunstancias, decidió no hacerlo. Así que en estas me encontraba yo, jugando a pádel la noche anterior, viajando, acostándome tarde, corriendo solo y "sin sentir las piernas".

Y como suele pasar, lo que menos se piensa, sale mejor. Me levanté bastante recuperado el viernes, desayuné y como la carrera no era hasta las 11 decidí que la correría. Sobre las 10:30 estábamos recogiendo el dorsal y entregando el kilo de comida. Lorena aunque no correría, me acompañó y me hizo de taxista y de fotógrafa oficial. Ya se notaba el ambiente en la Plaza del Pan con muchos corredores calentando y todo preparado. 

Y aquí llega mi segunda gran decisión, como ayer forcé y las piernas no estarán muy bien, participaré en la carrera pero tranquilo, como un entrenamiento de volumen y no de ritmo. Mi objetivo es ir sobre 5:20-5:30 el kilómetro. Me coloco en línea de salida, preciosa mañana de sol para correr, sin excesivo frío, y ambiente extraordinario. Hago un repaso mental al recorrido, que ya conozco bastante bien de otras ediciones, y recuerdo que hay kilómetros favorables (sobre todo el 1 y el 4)

Comienza la carrera, el primer kilómetro lo hago rapídisimo (4:17), dejándome llevar por el ritmo que se marca en el grupo donde me sitúo. El segundo kilómetro, nada favorable, ya que pica hacia arriba hasta la rotonda de los Leones, mantengo el ritmo rápido (4:21), las piernas responden mucho mejor de lo que pensaba, y en lugar de estar cansado como imaginaba, me sentía con más fuerzas que nunca.

Aquí es donde tomo mi tercera decisión de la mañana, no hacer caso a mi segunda decisión. Me mantengo en un grupo de cuatro corredores más, y decido intentar seguir el ritmo que van marcando hasta que pueda. La parte del casco antiguo es la más bonita de la carrera, pero también la más dura, no solo es hacia arriba, sino también el suelo empedrado dificulta el rodaje por este tramo. La carrera consta de dos vueltas a un circuito de 3,2 kilómetros. La primera vuelta la hago en 13:28, y aunque me sigo encontrando muy bien, decido bajar un poco el ritmo y bajar pulsaciones. Y como dije al principio, a veces lo que menos se planifica es lo que mejor sale. Terminé la carrera con el mejor tiempo de mis tres participaciones, con una media que hacía años no conseguía y sobre todo con unas sensaciones geniales.


Foto oficial de carrera

En definitiva, carrera muy bonita, muy recomendable y con un ambiente fantástico. El año que viene repetiré seguro, aunque prometo no tomar ninguna decisión previa,jeje.


Fecha: Viernes 8 de diciembre de 2017
Hora: 11:00
Distancia: 6,4 kilómetros
Tiempo: 28' 49''
Media: 4' 32''
Bolsa del corredor: Braga para el cuello (súper original, con los monumentos del casco antiguo de Talavera y con fotos de la carrera de ediciones pasadas)
Clima: Soleado
Sensación: Muy buena
Enlace: XXIV Vuelta al Casco Antiguo de Talavera