La Carrera del Agua es una de las citas clásicas para los corredores populares de la ciudad de Madrid. El recorrido es muy favorable, con casi 8 de los 10 kilómetros en descenso, por lo que muchos corredores intentan batir su mejor marca personal. Además, las fechas de celebración de la carrera (principios/mediados de mayo) casi asegura que el buen tiempo va a acompañar en cada edición.
En mi caso, este año el objetivo era acompañar a Elena (¿futura OpinaRunner? 😉) en una carrera de 10 km intentando no sufrir demasiado y acabando con buenas sensaciones.
Reconozco que las carreras que no empiezan y terminan en el mismo lugar, o cerca al menos, me provocan ciertos reparos. En primer lugar por la "incomodidad" logística que supone llegar y volver sin poder usar el coche y cambiarte en el último momento, para no enfriarte antes de empezar. Y, sobre todo, por el tema del guardarropa. En el caso de la Carrera del Agua se permite dejar una bolsa al recoger los dorsales, cosa que se agradece, aunque suponga tener que preparar todo bien antes del día de la carrera. Además, me surgían las dudas de si funcionaria todo correctamente y la bolsa no se perdería por el camino. Al final de la carrera comprobé que mis temores eran infundados y la organización es muy buena en ese sentido. Se notan las 38 ediciones de una de las carreras más populares de la ciudad. Así que, ¡enhorabuena a la organización!
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| Recorrido y Perfil Altimétrico |
Como he comentado, el recorrido es muy favorable. La salida desde la calle Gral. López Pozas, muy cerca de Plaza Castilla, estaba bastante concurrida, con los corredores agolpándose en los primeros puestos de los cajones.
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| Runners antes de la salida |
Los primeros cuatro kilómetros son una continua cuesta abajo, exceptuado un repechito en el kilómetro 2 que nos pilló de improviso. Desde ahí una nueva cuesta abajo hasta el kilómetro 4, pasando al lado del Bernabéu y encarando los dos únicos kilómetros de pura cuesta arriba de todo el recorrido por la Castellana. Un avituallamiento de agua para refrescarnos del sol y fin de la parte más complicada, justo al llegar a Plaza de Castilla.
Desde ahí son otros cuatro kilómetros cuesta abajo hasta llegar a la meta, en el Paseo de San Francisco de Sales, atravesando las instalaciones de Canal.
En lo que respecta a las sensaciones, efectivamente me pareció una carrera perfecta para intentar mejorar la marca personal. Si se consigue mantener un buen ritmo en los dos kilómetros de subida, el resto es perfecto para forzar un poco aprovechando las cuestas abajo. No descarto intentarlo en alguna otra edición, aunque no suelo ponerme objetivos de reducir tiempos para no forzarme demasiado y poder seguir muchos más años corriendo.
Elena tuvo algunos momentos de flaqueza. Especialmente en el último kilómetro, cuando parecía que la meta ya estaba cerca pero no acababa de llegar nunca. Pero aguantó todo el recorrido corriendo, adelantando en los últimos momentos a otros corredores que habían decidido andar. Así que también hay que felicitarla y animarla a seguir entrenando y participando en carreras populares.
El avituallamiento en la meta fue bastante completo, con agua, bebida isotónica, plátano y barrita de cereales. Y, como dije antes, la organización tenía preparadas las bolsas que dejamos el día anterior para poder cambiarnos sin problema y poder regresar a casa.
Fecha: Domingo 14 de mayo 2017
Hora: 9 de la mañana
Distancia: 10 kilómetros
Tiempo: 1h:06':09''
Media: 6'37''
Bolsa del corredor: Camiseta
Clima: Sol, había que ir buscando la sombra
Sensación: Buena
