domingo, 28 de octubre de 2018

XII CARRERA SOLIDARIA ASEM-CLM


Mi cuarta participación en esta emotiva carrera organizada por Asem Castilla la Mancha, este año aún más emotiva pues era la primera edición Memorial Ismael Araujo Martín, un niño que año tras año estaba presente en esta carrera y que luchaba contra una grave enfermedad. Como homenaje a él la organización tuvo un detalle muy bonito, en los dorsales de la carrera, al lado de su nombre, aparecía dibujado un dinosaurio. Como en años anteriores un diez a toda la organización, carrera siempre perfectamente estructurada y desarrollada.


Camiseta y dorsal de la XXII Edición

Suele ser esta una carrera de "convivencia Opinarun", pues en anteriores carreras nos hemos ido reuniendo diversos Opinarunners y se había convertido en una fecha marcada en el calendario en la que participar todos los que podían y pasar un bonito día juntos. Este año por una u otras circunstancias me veía solo en la línea de salida (y además yo mismo estuve a punto de no poder participar por un horrible catarro la noche anterior)

El sábado como ya es tradición fuimos Lorena y yo a por los dorsales y camisetas a la tienda Twinner en Talavera. Por la tarde hice la activación, con dos kilómetros a ritmo vivo y estiramientos. Lorena me puso (como también es ya tradición,jeje) el dorsal en mi camiseta de Opinarun. Todo preparado para participar en esta nueva edición. 

Llegamos a la línea de salida con tiempo suficiente para realizar un buen calentamiento, el cambio de hora ayuda a no tener que madrugar demasiado. El calentamiento en esta ocasión se hace imprescindible, pues hace un frío exagerado. Me pongo en la línea de salida habitual de otras ediciones y todo listo. 


Llego con buenas sensaciones y buenos entrenamientos a esta edición pero en realidad no me marco un objetivo concreto, pensaba hacer una carrera tranquila con el resto de Opinarunners, pero al verme solo decido probarme y comprobar en qué estado de forma me encuentro realmente. Así que me marco un objetivo "ficticio" de rebajar mi marca del año pasado en esta carrera. Salgo rápido desde el principio, viendo cómo respondo. Los dos primeros kilómetros los hago por debajo de 4'40'', pero noto que las pulsaciones van demasiado altas y me cuesta mucho respirar debido a la gran cantidad de mocos con los que me he levantado hoy. Decido bajar un poco el ritmo e intentar "guardar". Además los primeros kilómetros de esta carrera "pican" un poco hacia arriba, pero a partir del 3 aproximadamente son favorables. Me uno a un grupo de unos cinco corredores, y compruebo que van clavando el 4'40''-4'45'', así que me uno a ellos y decido seguirlos. Kilómetros 4,5 y 6 con ellos y bastante cómodo, así que, en los últimos 400 metros, cuando entras en la recta eterna del ferial para encarar el último tramo de la carrera, veo que está Lorena grabando en vídeo que me llama la atención, lo que es un extra de motivación para encarar los últimos metros. Así que aquí decido apretar y dar lo que me queda, es entonces cuando me separo de mis cinco acompañantes de fatigas. 



Finalmente entro con buenas sensaciones y rebajando en más de un minuto mi mejor marca en esta carrera (edición 2017), así que contento con los entrenamientos de calidad que estoy haciendo estos meses.

Como es habitual en esta carrera se finalizó con la vuelta solidaria para dar visibilidad a las enfermedades neuromusculares y las carreras de los más pequeños, donde la ilusión reflejada en sus caras es el mejor premio que uno puede llevarse.


Carreras de los peques

Vuelta solidaria

Fecha: Domingo 28 de octubre de 2018
Hora: 10:30
Distancia: 6,4 kilómetros
Tiempo: 29' 33"
Media: 4' 37"
Bolsa del corredor: Camiseta de la prueba, barrita energética, sobao, agua, naranja y aquarius
Clima: Soleado pero mucho frío (ola de frío)
Sensación: Muy buena

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