ROCK 'N' ROLL MADRID MEDIA MARATÓN 2018

Superado el reto de terminar la maratón de Sevilla quedaba pendiente encontrar una motivación para participar en otra carrera. Después de un maratón, parece que el resto de carreras no son tan ilusionantes. Necesitaba encontrar un objetivo lo suficientemente importante como para animarme de nuevo a competir y que no supusiera un esfuerzo desmesurado.

Así que cuando dos de los OpinaRunners confirmaron su asistencia a la media maratón de Madrid en esta edición de 2018, encontré el aliciente necesario. Sobre todo por volver a participar los tres en la misma carrera, aun sabiendo que a Gabriel sólo lo veríamos en la salida y en la meta. 😉

Y, más aún, por intentar correr toda la distancia con José Julio, que me quedó la espinita en la maratón de no poder ir juntos. Así que, ¡a quitarse espinas y disfrutar! 😉

Camiseta conmemorativa

A estos motivos se añadió el reto de intentar bajar de dos horas acompañando al tío Jose (¡ya un poco tío de todos y futuro OpinaRunner seguro!). En principio me pareció que era un ritmo demasiado alto para mí, sobre todo teniendo en cuenta que no había podido entrenar demasiado después del maratón. Pero me lo planteé con la idea de seguir su ritmo todo lo que pudiera y después dejarme llevar hasta el final. El nuevo recorrido, con menos cuestas que en el de ediciones anteriores, me animó también a intentarlo.

El día previo pasé con Gabriel por la feria del corredor para recoger las camisetas (demasiado grande las tallas de este año) y los dorsales. Me gusta mucho el ambiente de estas ferias, con runners por todos lados curioseando en los distintos stands. Aproveché para comprarme un gel para el día siguiente, que durante la preparación no había podido comprarlo. Ya por la noche organizamos los transportes y puntos de encuentro en la salida y en la meta. Con el nuevo recorrido es casi inviable utilizar el coche para llegar o volver. Así que este año toco utilizar transporte público que funcionó a la perfección.

En la feria del corredor

Ya en la salida los cuatro nos colocamos en los cajones de salida, con Gabriel muy al principio y el resto dentro de nuestra meta de las dos horas. Con el pistoletazo de salida casi 35000 personas entre las tres distancias abarrotaban la Castellana en los primeros cuatro kilómetros de cuesta arriba hasta Plaza de Castilla y las Cuatro Torres. En estos kilómetros es muy difícil coger un ritmo constante, con tantos corredores y algún que otro estrechamiento en el recorrido que dificulta adelantar y dejar paso a los más rápidos. A pesar de eso conseguimos mantener los 5:30-5:40 min/km que teníamos en mente. José Julio nos fue marcando muy bien los tiempos, bajando un poco cuando nos pasábamos para no sufrir y aprovechando las cuestas abajo para recuperar.

Casi sin darnos cuenta llegamos al kilómetro 10, con bastante gente animando en el recorrido. En especial me gustó mucho el paso por Raimundo Fernandez Villaverde, con ánimos desde ambos lados que te hacía sentir en una competición de primer nivel. Gracias al ritmo constante me encontraba bastante entero, me sorprendí a mí mismo por no estar a esas alturas ya muy cansado. Hasta el kilómetro 18 aguanté bastante bien, superando los inconvenientes del recorrido: las cuestas (siempre duras en Madrid), los estrechamientos en algunos puntos y los avituallamientos masificados. Incluso me dio tiempo a localizar entre el público a Lorena y Elena que estaban animando y grabándonos durante el recorrido.

Los tres últimos kilómetros se hicieron un poco más duros. El tío Jose y yo sufrimos un poco para mantener el ritmo, pero de nuevo José Julio supo regularnos muy bien para cumplir el objetivo. Además no pudimos recuperar líquidos en el último avituallamiento del kilómetro 15, por exceso de gente y pocos puestos. Ya en la recta final, en el último kilómetro yo conseguí aguantar el ritmo y llegar en 1:58:36 mientras que José y José Julio entraron apenas medio minuto después, cumpliendo los 3 el objetivo planteado.

Mi sensación final fue de mucho orgullo, había podido bajar de las dos horas aunque sufriendo un poco. Además compartí todo el recorrido con José Julio y el objetivo del tío José también se cumplió. ¡Así que triple alegría!

El avituallamiento final, abundante como en otras ediciones, y el reencuentro con Gabriel (ya contará él su experiencia personal) y el resto de acompañantes puso la guinda a una edición más de la media maratón de Madrid. ¡Y esta seguro que no es la última! 😉

¡Objetivo conseguido!

Fecha: Domingo 22 de abril de 2018
Hora: 09:00
Distancia: 21'097 kms
Tiempo: 1h58'36''
Media: 5'38''
Bolsa del corredor: Bolsa, camiseta y pulsera conmemorativa
Clima: Perfecto al principio, calor en el último tramo
Sensación: Genial
Enlace: Rock and Roll Madrid Marathon