ROCK 'N' ROLL MADRID 10K

Una vez más participamos en la Rock'n'Roll de Madrid. Para mi era el segundo año como corredora en los 10k, puesto que la Media Maratón aún me queda grande.

Este año no llegaba muy preparada, desde la Media de París apenas he entrenado sin embargo he participado en otras carreras y al menos me mantengo en forma. Así, mi objetivo en este día era simplemente el acabar mi carrera de forma decente y disfrutar de ella. Además tenía el aliciente de ver correr a los demás OpinaRunners y animarlos en el recorrido para conseguir sus metas en la Maratón y Media Maratón.

Preparada para comenzar los 10K

En esta ocasión me tocó correr sin compañía, María se lesionó poco antes así que estaba sola ante el peligro. El equipo OpinaRun al completo nos dirigimos a la linea de salida, esta vez puntualmente... Mi cajón era el 1 sin embargo no me veía preparada para correr a ese ritmo así que decidí cambiar al número 3 y así ir más tranquila. En estos primeros momentos notaba algo de frío en el cuerpo, algo normal a las 8.30 de la mañana. 

Llegó el momento y la salida fue muy puntual. Comenzamos a subir la Castellana, me esperaban 4 kilómetros de subida así que decidí ir despacio para poder recuperar algo a la vuelta. Siempre rodeada de corredores sin embargo la aglomeración no era tanta como el año pasado o al menos esa era mi sensación (sospecho que la puntualidad de este año tuvo algo que ver...). Según pasaban los kilómetros me encontraba con mejores sensaciones y sin darme cuenta fui bajando el ritmo. Al llegar al Bernabeu comenzamos el recorrido de vuelta por la misma Castellana, esta vez mucho más favorable. Pasando el km 5 encontramos el avituallamiento y aproveché para refrescarme. Era temprano y el sol aún no calentaba demasiado, además durante la mayoría del recorrido de estos 10k hay sombra, aún así el esfuerzo hace necesario hacerse con un poco de agua. Continuamos bajando hasta Colón, mi ritmo, aunque no era rápido, iba bajando a cada km. En este momento vi a mi tía, muy entretenida ella con el móvil por lo que tuve que ser yo la que llamase su atención para conseguir un poco de ánimo. Llegaba el tramo final de la carrera, los dos últimos kilómetros en los que realmente se encuentra lo complicado de estos 10k. La subida hacia la calle Serrano se hace dura pero son pocos metros. Aproveché la llegada a la Puerta de Alcalá para recuperar y afrontar la última subida. En estos momentos se veía como empezaban a flaquear las fuerzas de los demás corredores pero yo aún me encontraba bien. Rodeamos la puerta, eran muchos los que se acercaban a este punto para darnos ánimos, algo que se agradece enormemente. La subida por la calle Alcalá hasta la entrada al Retiro es muy dura, la gente se paraba a caminar y aquí ya si se hace notable la cantidad de corredores pero yo conseguí subir sin parar. Entré al Retiro, ya solo quedaban los últimos metros. Puesto que mi meta era acabar con fuerzas suficientes para animar a mis compañeros de equipo, decidí terminar de forma tranquila. Mantuve el ritmo sin acelerar hasta entrar en meta en 1 hora y 5 minutos, bastante mejor de lo que pensaba. Recogí mi medalla, el premio a mi esfuerzo.

Medalla conmemorativa 10K 

Camiseta conmemorativa 10K

Lo duro ya había pasado, la organización es bastante buena por lo que no se formó ningún tipo de aglomeración en la llegada y pude recoger mi bolsa en el ropero sin problema. Ahora llegaba lo bueno, me dirigí fuera del parque donde se encontraba el recorrido de la Media Maratón, esperé en el km 16 y pude ver a Julio y a Javi y darles ánimo. Más tarde fuimos testigos de como nuestro maratoniano cumplía otro de sus retos bajo el sol de Madrid.

Primera cita de OpinaRun todos juntos

La Rock'n'Roll será una cita para los próximos años, de hecho no descarto cambiar de distancia y animarme con la Media Maratón 2018.

Fecha: Domingo 23 de abril 2017

Hora: 8:30 de la mañana

Distancia: 10 kilómetros

Tiempo: 1h:05':33''
Media: 6'34''
Bolsa del corredor: Camiseta/bolsa/toalla

Clima: Calor
Sensación: Buena