10K CIUDAD DE ALCAÑIZ

Después de la resaca que supuso la pasada edición con el campeonato de España de 10K en ruta, donde lo mejor del atletismo español en ruta se daba cita en Alcañiz, este año se celebraba la XI edición de la ya consolidada 10K Ciudad de Alcañiz. Y ahí que tomamos la salida a pesar de haber pasado sólo 15 días desde la participación en la Maratón de Madrid y competir no sea lo que mejor le venga a mis piernas. Un único objetivo en mente: acabar sin sufrir demasiado y con buenas sensaciones.

Tomo la salida con la liebre de 40 minutos, sin obsesionarme e intentando aguantar hasta donde pueda. En la Avenida Aragón es fácil llevar el ritmo de 3:50 que ha impuesto gracias a los gritos de ánimo del numeroso público congregado en las aceras, pero cuando salimos a la soledad de la carretera eso ya es otro cantar. La compañía en estos primeros metros de carretera de Manu me hace continuar con la inercia de la Avenida. Siempre por debajo de 4:00 min/km.

Enseguida me doy cuenta que los dos primeros kilómetros y pico han sido muy rápidos y a ese ritmo no acabo, así que me centro en mi carrera y la liebre de 40 se va. Comienzo a ritmo de 4:10 en el que si voy cómodo. Así llego al primer avituallamiento que renueva mis fuerzas y mis ánimos. El próximo objetivo es llegar al puente de la Alberca donde se gira y encaramos otra vez la vuelta hacia Alcañiz.

Con Manuel en el kilómetro 4

Me acerco al kilómetro 6 y sigo yendo cómodo. Algunos corredores locales conocidos me rebasan y me animan a unirme a ellos, pero no me obsesiono con seguirlos. Hoy es el día de acabar y es lo que tengo claro. Siguen pasando los kilómetros y comienza a divisarse el pueblo de Alcañiz con su impresionante castillo Calatarvo. Pienso en la subida que me espera en el kilómetro 9. Último gran escollo. Es una subida de unos 300 metros, pero dura y empinada. A estas alturas de la carrera va a costar. La charanga anima y toca con ganas. Se agradece especialmente en este punto.

Kilómetro 8

Subimos la cuesta sabiendo que es lo último. Después sólo quedarán unos 600 metros por la Avenida abarrotada de gente hasta la meta. Guardo algo de fuerzas para acabar con buenas sensaciones y buen ritmo. Llegamos a la rotonda del hospital y se acaba la cuesta. El grupo de animación insufla los últimos ánimos.

Ya estamos viendo la meta al fondo. La calle pica hacia abajo así que pongo ritmo de 3:45 hasta meta y acabo muy satisfecho. Otra 10K en el bolsillo y un 10 para la organización que cada año hace que esta carrera sea especial.

Llegada a meta

Fecha: domingo 7 de mayo 2017

Hora: 10:30 de la mañana

Distancia: 10 kilómetros

Tiempo: 40:43''
Media: 4'05''
Bolsa del corredor: Camiseta/zapatero/aceite del Bajo Aragón

Clima: Sol, calor en algunos tramos

Sensación: Genial