domingo, 12 de julio de 2020

Mi experiencia #VirtualRun

La llegada de la pandemia del Covid-19 ha supuesto un giro radical en nuestras costumbres habituales. Ha cambiado nuestra forma de vida y, sobre todo, nuestra forma de relacionarnos con los demás. Pero también ha supuesto un cambio en la forma de afrontar las carreras populares para todos aquellos que disfrutamos corriendo. Estando prohibidas las aglomeraciones de personas, los organizadores han optado por las carreras virtuales. Así que después de dos meses haciendo ejercicios en el salón de casa delante del televisor, me lanzo desesperadamente a este nuevo formato de carreras que me han parecido de lo más entretenidas y prácticas. Las hay de varios tipos, las solidarias y aquellas que siendo gratuita la inscripción, sortean regalos diversos. He aquí mis impresiones de aquellas en las que he participado en estos últimos meses:

- Carrera solidaria Yo Me Corono: Esta carrera se celebró durante el confinamiento, y la corrimos en familia y, por supuesto, dentro de casa. Tuvimos que completar 3 km entre el salón, el despacho y los dormitorios. Resultó divertido correr por toda la casa los cuatro entre empujones y adelantamientos imposibles. Y encima por una causa solidaria en la que todos estamos muy concienciados. Desde luego esta fue la carrera menos running pero la más divertida de todas.


- Reto Cruz Roja Atleta Solidario 2020. Este evento también tenía carácter solidario y consistía en establecer tu propio reto personal. Lo inicié justo cuando ya nos dejaban salir a correr por la calles a principios del mes de mayo, respetando ciertos horarios según los tramos de edad. El reto que yo elegí fue el de completar al menos 40 km semanales hasta la última semana de junio. El reto lo completé con éxito y la recompensa fue una bonita medalla conmemorativa junto con una pulsera. Lo organizaban conjuntamente Cruz Roja y Todo Trofeo.


- Open Run 10K. En esta ocasión la carrera la organiza Racetick y consiste en completar 10K durante un plazo de tiempo establecido eligiendo tú el lugar y el momento de completar los 10K. Una vez hecho basta enviar una captura de pantalla del registro realizado y con ello establecen la clasificación correspondiente. La inscripción en este caso es gratuita y sortean diverso material deportivo. En esta ocasión era un par de zapatillas deportivas y varias camisetas.



- Open Run 12K. Aquí la dinámica es la misma del caso anterior con la Open Run 10K, pero completando 12K. Estas carreras me han servido tanto para cumplir con el reto de los 40k semanales como para hacer algo de entrenamiento específico, que normalmente si no es con un objetivo a la vista no suelo realizar. También es curioso verte en una clasificación donde cada atleta ha corrido en un sitio distinto y en momento distintos.


- Open Run 1 hora Challenge. Nuevo desafío virtual de la mano de Racetick. En este caso se trata de correr la mayor distancia posible en el intervalo de 1 hora de tiempo. Este reto ha sido el más exigente de todos y acabé bastante exhausto. Además el día que elegí tampoco era el mejor, pues hacía bastante viento en contra, pero los elementos meteorológicos también forman parte de las carreras populares, así que nada que objetar. 


- Open Run 5K. De momento, último reto virtual en el que participé. Este menos exigente por la distancia a recorrer aunque más exigente por el ritmo que hay que mantener. Muchas veces una menor distancia obliga a exprimirnos al máximo en un corto periodo de tiempo. Puedo asegurar que en esta carrera lo di todo, aunque mireloj me diga que ha sido No Productivo. Aquí sorteaban 5 camisetas Nike Dry-Fit. Ya solo falta tener suerte en el sorteo.


Aunque estas carreras virtuales han servido para quitarnos el gusanillo de correr y entrenar con un objetivo, esperemos que pronto podamos volver a la multitudinarias carreras populares donde poder disfrutar de nuestra pasión junto con otros miles de locos runners.

domingo, 16 de febrero de 2020

10K FACSA CASTELLÓN

Después de la lesión que me impidió correr el Maratón de Castellón, hubo cambio de planes y ya que tanto Lorena, José Julio como yo teníamos hotel y viaje reservado, decidimos correr los tres la prueba de 10 kilómetros y pasar el fin de semana previsto en la ciudad, disfrutando de un poco de turismo y el domingo la carrera. Desde luego se trata de una carrera muy bien organizada, donde se cuida mucho al corredor y, además, no está tan masificada como otras maratones populares de nuestro país. En definitiva, muy recomendable por muchos aspectos.

Después de un sábado tranquilo, paseando, disfrutando de una ciudad acogedora y, por cierto, cenando muy bien en la Tagliatella unos platos enormes de pasta como manda la tradición, nos vamos al hotel situado a pocos metros de la salida dispuestos a descansar para el día siguiente.



Amanece un día agradable y quedamos en la entrada del hotel para ir a desayunar al buffet especial de corredores que nos tienen preparado. Y de ahí a la salida a encarar los 10k.
Salimos junto con los corredores de la maratón en un gran ambiente. Las calles cercanas a la salida están repletas de público y los primeros metros se hacen con muchas facilidad. El tiempo acompaña, hace una mañana soleada y nada calurosa. Transcurren los primeros kilómetros y no tengo apenas molestias en la pierna. Por detrás José Julio y Lorena avanzan al ritmo previsto. Para Lorena será un buen test sobre su preparación para la media maratón de Madrid.

El circuito es prácticamente llano y muy entretenido, pasando por todos los lugares emblemáticos de Castellón. La llegada en el parque de Ribalta también resulta espectacular y la atención al corredor inmejorable.



Opinarunners llegando a meta
Al final los tiempos son lo de menos. Hemos disfrutado de un gran fin de semana de carreras y los tres hemos completado los 10k con una sonrisa en la cara. No se puede pedir más.



domingo, 19 de enero de 2020

LA INVERNAL MOTORLAND

Se acerca la fecha para la celebración de la Maratón de Castellón y hay que ir completando tiradas largas y kilómetros semanales, así que me apunto a la Media Maratón de la Invernal de Motorland, que aunque resulta un poco aburrido esto de dar vueltas a un circuito de velocidad, es una manera de hacer la tirada larga algo más entretenida y en compañía de otros corredores. Además como reclamo publicitario, va a disputar la media maratón Alicia Pérez, ex alumna mía y actualmente medalla de bronce en el campeonato del mundo de los 50 km y récord de España de los 100 km.

El domingo de la prueba me tocan hacer 26 kilómetros, así que me levanto con la idea de completar la media maratón (que son 4 vueltas al circuito de velocidad) y hacer una vuelta más para así llegar a hacer la tirada larga establecida. Desde la ventana de casa veo que ha amanecido un día de perros. Llueve con ganas y hace un frío que pela. Pero me digo a mi mismo que si hoy quiero completar la tirada larga, ir a la carrera será la única forma de hacerlo.

Llego al circuito de Motorland y me encuentro con Alicia, que después de saludarnos me dice que no va a correr en esas condiciones. Hace mucho frío, llueve y no quiere exponerse a una lesión. Sabias palabras de alguien que de esto sabe mucho... También saludo a Javier que viene desde Zaragoza también para hacer su tirada larga, aunque él se lo toma de manera más competitiva y va a salir a tope desde el principio.

Me pongo en la línea de salida y a completar lo que toca. Estaremos unos 40 corredores entre todas las categorías. Así que pronto me quedo solo, pongo mi ritmo de crucero y a hacer kilómetros. En la parte alta del circuito la niebla no deja ver ni 100 metros por delante. Esto está resultando épico. Llevo las mallas empapadas y cuando el aire viene de frente hace un frío congelador. La bajada de la recta de contrameta resulta mucho más llevadera, pues a la pendiente que pica hacia abajo se une el hecho de tener el aire a favor. Voy clavando cada vuelta en 25:04 la más lenta y 24:35 la más rápida. Al menos soy capaz de llevar un ritmo constante.

En plena carrera
Finalmente completo la media maratón en 1:39:13 y con fuerzas y ánimos para dar la última vuelta fuera de competición y acabar la tirada larga. Desde el cronometraje me avisan que he acabado, pero les indico que daré una vuelta más, esta de regalo. Completo 26'450 metros y no tengo malas sensaciones, aunque todo este esfuerzo con el frío y la lluvia me hará lesionarme una semana más tarde y perder todas mis opciones a disputar la maratón de Castellón, aunque en ese momento yo no era consciente.

Fecha: Domingo 19 de enero de 2020
Hora: 09:00
Distancia: 21'095 kilómetros
Tiempo: 1:39:13
Media: 4'38''
Bolsa del corredor: Camiseta y diversos productos promocionales.
Clima: Frío extremo, lluvia, viento.
Sensación: Pocos corredores y sensaciones diversas.
Enlace: La Invernal de Motorland