domingo, 25 de noviembre de 2018

41 MARATÓN DE SAN SEBASTIÁN

Después de 856 kilómetros recorridos en algo más de 70 horas de entrenamiento en 56 sesiones con frío, viento (un recuerdo especial para nuestro querido Cierzo), lluvia, calor y no sé cuantas inclemencias más, pues nuestra mente tiende siempre a disfrazar los malos momentos y por contra ensalza aquellos que disfrutamos o sentimos como especiales. Pues después de todo ello, me queda la enorme satisfacción de haberme sacado la dolorosa espinita clavada en mi orgullo de runner que representaba la Maratón de San Sebastián, que no pude completar en 2015 por una inoportuna lesión provocada por mi tozudez...(aunque para ser sincero la disfruté de otro modo animando a Javi y José Julio con la inestimable compañía de Lorena).

Lo primero que quiero destacar es la gran organización de esta maratón. En ningún momento sentí la masificación de otras carreras donde hacer cualquier gestión supone un enorme esfuerzo de tiempo y empujones. Recogí el dorsal el sábado sin problemas, visité la feria del corredor, todo muy animado pero a la vez sosegado y tranquilo.

Primeros metros de carrera
Y llegó la mañana de la carrera. Toda la noche se la había pasado lloviendo y, a veces, diluviando. Temía comenzar la carrera ya empapado hasta los tobillos. Pero, oh divina providencia, al salir del hotel no caía ni una gota y pude plantarme en la zona de vestuarios completamente seco. Hice un poco de tiempo por la zona de salida, me cambié, dejé la mochila en el guardarropa y a calentar.

Durante el calentamiento vi la salida de la 10K, que lo hacía 15 minutos antes que la de la media y la maratón. Y ya preparado en la línea de salida esperando el pistoletazo para comenzar esta gran aventura que supone correr el Maratón.
Salida de la Maratón y 1/2 Maratón
Empieza la carrera y aunque el suelo está mojado, aún no llueve. La calle por la que se efectúa la salida no es muy amplia, así que cuesta coger la velocidad de crucero de cada uno. Me lo tomo con calma, pues llevo el globo de 3:15 a la vista y ese es mi objetivo para hoy. Después de 5 kilómetros me uno al grupo de 3:15 y comienzo a ir muy cómodo a ese ritmo. Incluso comienza a lucir un tímido sol que anima a disfrutar de lo que nos queda por delante.
 
Una de las zonas más bonitas del recorrido

Y desde aquí no hay mucho más que contar. Sigo con el globo de 3:15 a un ritmo cómodo para mi. No quiero arriesgar ya que el maratón es muy largo y en este grupo voy muy a gusto. Pasado el kilómetro 25 aprieto un poco el ritmo y me sitúo unos metros por delante del globo 3:15, pero unos kilómetros más adelante otra vez estoy con el grupo. Decido no hacer más experimentos y seguir así, pues es este el objetivo que me había marcado. En esta segunda parte de la carrera tenemos la inestimable compañía de la lluvia. No es muy intensa pero va calando poco a poco. Afortunadamente del viento ni me entero.
 
Llegada a meta


Continúan pasando los kilómetros hasta el 38, donde tengo ya la certeza de acabar aunque sea andando y es el momento oportuno para apretar a ver que pasa. Recorremos toda la avenida de la playa de la Concha y puedo aumentar un poco más el ritmo. La animación en las calles del centro se intensifica lo que, junto a la emoción de la inminente llegada, hace que las piernas vayan solas. Vemos el impresionante estadio de Anoeta, lo rodeamos por su fondo norte, entramos en el miniestadio de Anoeta y vuelta triunfal a la pista de atletismo para cruzar la ansiada meta en 3:13:22. ¡Objetivo cumplido!

Recompensa final

Como detalle curioso y tal vez indicador de que me regulé correctamente a lo largo de la carrera es que las dos medias maratones las hice en un tiempo muy parecido: la 1ª en 1:36:26 y la 2ª en 1:36:56, tal y como indican los entrenadores profesionales.

Datos de mi GPS

Fecha: Domingo 25 de noviembre de 2018
Hora: 9:00
Distancia: 42,195 kilómetros
Tiempo: 3:13:22
Media: 4'32"
Bolsa del corredor: Camiseta, mochila, diversos productos promocionales
Clima: Lluvia fina en parte del recorrido. Poco viento
Sensación: Muy buena

 

domingo, 18 de noviembre de 2018

III CARRERA AECC TALAVERA EN MARCHA

Cartel de la prueba
He de decir que llegué a esta carrera de casualidad, después de "rajarme" en la carrera de ASEM no tenía nada en mente (aparte de Sevilla en enero) pero vi este cartel en facebook y me animé. Se planteaban 6 km por el centro de la ciudad y además marcha solidaria. El caso es que llevaba casi un año sin correr una carrera y pensé que era un buen momento para volver, aunque mi querido entrenador no estaba del todo de acuerdo...

A pesar de ser una carrera solidaria a favor de la AECC no encontramos mucha más difusión aparte de ese cartel en facebook, de hecho sabíamos que el recorrido de otros años había sido por el centro pero no encontramos más información. La noche de antes, en mi afán por saber el recorrido, encontré que en el último momento lo habían tenido que cambiar (no sabemos los motivos). El caso es que para mi decepción ya no sería por el centro de Talavera, nos sacarían por el famoso puente atirantado y prácticamente toda la prueba sería por las afueras. Después de tanto tiempo sin participar en carreras pensé que sería mi muerte, ese recorrido con cuestas, con aire y sin animación... pero pensé que a unas malas me podría parar en cualquier momento y seguir a mi ritmo.

Puente atirantado sobre el río Tajo

El domingo llegamos con tiempo suficiente (claro, porque Javi no venía...), teníamos que recoger el dorsal allí mismo, por falta de información no pudimos recogerlo el día de antes (estuvieron entregándolos en El Corte Inglés de Talavera pero solo hasta las 13:30 del sábado) Hicimos tiempo y calentamos un poco antes de empezar. En el momento de dar la salida anunciaron por megafonía que el recorrido era de 7 km, en ese momento no me enteré y menos mal porque habría sido demasiado para mi enterarme de esa manera. Como es normal en Talavera no era una carrera multitudinaria por lo que a mi ritmo pronto nos quedamos atrás, pero siempre acompañados. Íbamos tranquilos, la idea era acabar y no morir en el intento, yo no pensaba en ritmos, simplemente en ir a gusto. Al llegar al km 5, en el puente romano, ya me di cuenta que aún quedaban al menos 2 km para llegar pero me encontraba bien así que no me supuso ningún problema pensar en tener que hacer un km más. Justo antes de llegar a la pista de atletismo, donde se encontraba la meta, había una batucada animando que a mi, personalmente, me vino genial. Entramos en la pista por la parte de atrás, por lo que teníamos que dar una vuelta. Mi mente pensó que sería lo más duro de la carrera, puesto que hasta ahora no lo había pasado muy mal, pero para mi asombro fue lo mejor. Supongo que ayudaría el que fuese el único punto del recorrido con animación...

Finalmente un ritmo de 6'45" en 7 km, todo un logro para mi ya que lo máximo que había corrido hasta ese momento eran 6 km a un ritmo de 7'30". Así que puedo decir que, a pesar de la organización, fue una grata experiencia. Además la bolsa del corredor ¡no pudo ser mejor!

Seguimos sumando para Sevilla...!!

Fin de la prueba y bolsa del corredor


Fecha: Domingo 18 de noviembre de 2018
Hora: 11:00
Distancia: 7 kilómetros
Tiempo: 
Media: 6'45"
Bolsa del corredor: Camiseta de la prueba, barrita energética, agua, natillas y yogurt
Clima: Nublado y con viento frío
Sensación: Muy buena